Консультация психолога

26 лет. Операционист. Сейчас в декрете, очень устаю. Как успокоится, когда дома очень много дел, а ребёнок только на руках и так часа 2. И очень сильные ссоры с мужем.

20, помощник механика. Как помочь своей подруге? Она собирает мусор с 2009 года,все начиналось с журналов, потом это переросло в коробки, а сейчас она собирает пищевой мусор мотивируя это тем что это воспоминания. Как быть???

Здравствуйте. Примите ответственность - вы родили ребенка, вышли замуж и то, что сейчас происходит - это естественно. Успокоиться в такой ситуации очень сложно. Примите это как часть жизни, однажды это закончится.

Вам могут помочь различные практики релаксации, медитации.

Вам лучше всего записаться на очную консультацию.

Что такое "НЕВЕЗЁТ"? И как с этим бороться?

Здравствуйте. У Вашей подруги по описаниям психиатрический диагноз. данные симптомы - это замещение какого-то более сильного симптома. Я не имею права консультировать по данному вопросу.

Здравствуйте! "Невезет" - это Ваше вредное описание ситуации. А что это может значить еще? Найдите полезное описание.

Кризис? Испытание? Работа закона справедливости? Добавьте и выберите наилучший для себя вариант.

17. Учусь в школе. Уже третий год без перерыва головные боли. Каждый невролог дает свой диагноз. Посоветовали ещё к психологу обратиться.

Здравствуйте. Головные боли могут быть по разным причинам, в том числе и психологическим. С точки зрения психосоматики - это негативные мысли, которые Вы носите в себе, которые Вы затаиваете, которые Вас угнетают.

Вам нужно вести дневник, чтобы высвободить голову. А также обязательно создавать позитивные мысли, которые нужно утверждать ежедневно.

здесь принцип одного ответа- пишите лично. Пока не попробуете не узнаете, подобные рекомендации помогают очень многим людям. Вы обратились за консультацией - тогда выполняйте рекомендации!

Здравствуйте,может быть я не по адресу, но ребенку 6 лет, учиться в школе( первый класс).Последнее время закатывает истерики по любому поводу, если что то не так, как она хочет, у неё начинаеться сильная истерика.И чем больше ее успокаиваеш, тем хуже ее состояние.

25. В декретном отпуске. Постоянный страх за своего ребенка,иной раз панические атаки, все время кажется,что он может заболеть...

20.Замужем, в декрете, есть ребенок, плюс нянчу каждый день еще двоих племянников. Очень раздражительна, агрессивна. Помогите пожалуйста, я на грани срыва. Я начинаю сама себя ненавидеть.за свою агрессию

1) 26
2) В декретном отпуске
3) Добрый вечер! Такая проблема- в разводе с мужем. Вместе не живем пол года, но как то тянет друг к другу оч сильно! Но жить вместе не можем 2-3 дня максимум все нормально, потом сорры, непонимание, обиды..расходимся, через какое то время опять вместе! Устала от этого..общий сын 2 года. Недавно сошлись, решили все вместе...опять начались сорры и выяснилось что он мне изменил в период как мы не жили вместе! Я не знаю что мне делать?! Подскажите пожалуйста. Измену простить не смогла. Правильно ли?
4) личным сообщением

Здравствуйте. Ребенок манипулирует Вами через истерики. Лучшее средство - игнорировать эти реакции, поплачется пару раз и поймет, что это не работает, будет искать новые способы влияния. Это сложно, но по-моему опыту - работает 100 %!

Здравствуйте. Это нормальное поведение, большинство женщин испытывают подобный страх.

Вам нужно научиться контролировать негативные мысли. Первое, научитесь осознавать их. Второе, говорите себе "Стоп!". Третье, создавайте позитивные мысли в отношении состояния и здоровья ребенка.

Будьте осознанной - Ваши мысли программируют будущее, создавайте позитивное лучшее счастливое будущее для себя и своего ребенка.

Здравствуйте. Вам нужен дневник раздражительности. Ежедневно записывайте в него все негативные мысли и давайте оценку раздражению по 10-бальной шкале. Это поможет вам выбросить негатив из головы на бумагу.

спасибо большое

ответила.

спасибо огромное)))

Спасибо большое)

20,домохозяйка,замужем уже 5 лет,месяц назад в ресторане мужа избили и он лежит в больнице с сотрясение и трещиной и винит во всем меня,постоянно кричит,оскорбляет,критикует каждое мое действие,я не знаю как быть,я терплю понимая что ему плохо,но в тоже время мне до глубины души обидно что ор так со мной,я к нему каждый день приезжаю стараюсь а он так со мной обращается

20 лет. В декрете.
Постоянные ссоры и недопонимания с мужем. Скандалы, истерики. Держусь только ради дочери. Очень часто приходят мысли о разводе. Но не могу уйти от мужа, и не хочу что бы ребенок рос без отца. Помогите как встать на ноги и сделать правильное решение.
Ответ в личку Пожалуйста.

рт

28 ЛЕТ РАБОТАЮ МАШИНИСТОМ КРАНА 2 ДЕТЕЙ! 2 БРАК ОЧЕНЬ РЕВНИВАЯ! НЕЧЕГО НЕМАГУ ПОДЕЛАТЬ ЧТОБ ЭЛЕМЕНТАРНО В ТЕЛЕФОН НЕЗАЛЕСТЬ!

Здравствуйте, что может означать поведение мужа? Озлобленность на мир? Вымещение агрессии? В любом случае, Вам нужно проявить терпение. Он пережил серьезный стресс. Если он кричит на Вас, а значит проявляет неуважение. Вы тоже должны делать свой ход. Меньше приезжайте, но поддерживайте связь по телефону. Он накричал - Вы не приезжаете. Ему нужен хороший психолог.

Здравствуйте. Вы сами создали эту ситуацию. Возьмите ответственность, ведите себя как взрослый человек. Истерики - это реакция 3-х летнего ребенка. А Вы уже мама и жена.

Планируйте свой день более тщательно, представьте, что Вы уже взрослая и мудрая женщина как она повела бы себя в подобной ситуации? Возможно нужно взять академический отпуск.

Примите это как испытание, это естественный период для молодых родителей.

Начните вести дневник истерик и срывов - отмечайте каждый день когда они происходят, просто ставьте в календаре галочку. Это прекрасный способ начать контролировать себя.

Здравствуйте. Это уже не просто ревность - это неуважение личной территории другого человека. А неуважение - это начало разрыва отношений. Вам нужна личная консультация по этом вопросу.

Ревность - признак неуверенности в себе. Обретайте веру в себя через личные достижения.

ответила.

муж сам дал повод приехал с командировки и я заметила что он с телефоном как сайгак носится!он конешно все отрицал а когда уехал я взила распечатку оказалась что он с женщиной каждый день созванивается! он конешно сознался но кленется что у них дальше разговоров незаходило! как ему теперь доверять?

здесь только один ответ. Отвечу лично.

ответила.

а можно в личку консультацию?

муж истерит, хлопает дверями по любому поводу, не знаю что делать. Разлюбил?

Здравствуйте. Возможно, Ваш муж переживает кризис. Истерики - признак неудовлетворения жизнью. Ему нужна личная консультация, постарайтесь его записать к психологу.

20. Студент. Дело в том что делами которые не имеют быстрого результата заниматься не могу.. Хоть и осознаю что терпение и труд всё перетрут.. Тем не менее мне быстро теряю интерес и бросаю.. Много дел так забросила теперь жалею..

да пишите.

Здравствуйте. Устойчивый интерес у Вас будет при условии, что это будет связано с делом жизни. Чем Вы хотели бы заниматься всю жизнь?

Практическое экстремальное задание: Вы знаете поговорку "зарыть свои таланты". Составьте список дел, которые Вы забросили. Совершите торжественное зарывание, земля оттаяла.

Здравствуйте! мне 20 лет. я студетн заочник, работаю бухгалтером. Плачу по любому поводу.муж постоянно говорит что я делаю не правильно, паркуюсь, говорю, молчу, забыла купить хлеб и т.д. неудовольствие проявляет немного в грубой форме. недостаток денег, расстройство что не могу купить что то себе, тоже платье когда это необходимо, мужа так же раздражает, что хожу в одном и том же. задержка зарплаты вообще выводит из себя. муж первое время видя слезы жалел как то, да и плакала мало. а теперь называет нюней говорит что я психушка ненормальная. это еще больше расстраивает. как с этим справиться?

Вы оказались в трудной ситуации и он либо разбудит Вас либо раздавит. Ваш муж прав: " Хватит плакать!". Пора действовать. Пришло время кардинальных решений.

Недовольны собой - занимайтесь самовоспитанием, читайте книги, ведите дневник.
Недостаток финансов - задумайтесь о новой работе, о дополнительно доходе.
Недоволен муж - работайте над собой, укрепляйте его доверие через изменение поведения.

Иначе, останетесь одна...Никто не любит нытиков и неудачников. Но Вы сами определяете кем быть! Сделайте верный выбор!

Здравствуйте! Подскажите, как помочь мужу и себе. В прошлом году он ушол с работы-типа заниматься бизнесом. Вот уже год как денег не носит домой не копейки. За это время перепробовал порядка 10 видов бизнеса- и ничего. У нас очень серьёзные материальные проблемы. Как убедить его пойти работать, он категорически отказывается, спасибо.

Здравствуйте. Материальные проблемы - это не ко мне. Я не финансист. С точки зрения психологии - Вашему мужу нужно найти себя, найти свое дело жизни. Но предварительно нужна стабильность. Ему нужна работа, которая позволит заниматься поиском дела жизни. Предлагаю Вам ознакомиться с государственными программами, которые бесплатно обучают начинающих предпринимателей и дают безвозмездные финансы на развитие бизнеса.

Здравствуйте, а можно консультацию личным сообщением?

да, подайте заявку в друзья.

Добрый день, хочу обратиться за советом. История моя не совсем типичная. Три года встречалась с Ваней. Он не плохой человек, хорошо относится, любит меня, денег не жалеет по возможности, не изменяет. Минус в том что он курит траву, что только не пробовала: и запрещать, и обижаться, и не обращать внимания давя на его совесть- ничего не помогает. Поссоримся, он приезжает, обещает что бросит, что все будет по другому. Но проходит неделя и все становится по прежнему. На сессию я уезжаю в другой город, там где живут мои родители. Для Вани это радостная новость, можно делать что хочешь и никто не будет мозг выносить.))) Два дня не общались с ним на сессии, я не выдержала и позвонила... Он очень сухо ответил т.к. с друзьями... сказал что не обязан сидеть дома и кто мне мешает погулять, меня это очень обидело... Волей случая через несколько дней я познакомилась с Андреем. Андрей очень умный, воспитанный, обеспеченный, красиво ухаживает, познакомил меня с друзьями своими, не курит, не пристает. Полная противоположность Ване. Единственный минус он полненький, но мне он интересен как человек, я даже не обращаю внимания на это.. Мы просто проводили время, гуляли, давала целовать себя в щечку. Закончилась сессия, я снова уехала обратно с мыслями о том что даю последний шанс Ване чтоб он бросил курить. Конечно же он не сдержал обещания, мы поссорились. Я собрала все вещи и уехала обратно к родителям в другой город. Стали снова проводить время с Андреем уже целовались в губы... Но тут приезжает Ваня и начинает снова уговаривать чтоб вернулась, чтоб дала последний шанс, что он на все готов ради меня... говорит что все понял... и что все изменится... чуть не плачет(( Мне его очень жаль(( И я даже не знаю что и делать... С одной стороны 3 года были вместе и знает меня очень хорошо и любит, может на самом деле бросит куреху свою.... С другой стороны Андрей очень интересный для меня молодой человек, но знаю его мало еще, сложно сказать каким будет дальше он... Кого выбрать??? (( Если уезжаю к Ване теряю Андрея... Если остаюсь то даже не знаю что будет с Ваней(( Посоветуйте пожалуйста!!!

Здравствуйте. Вы уже совершили ряд ошибок, которые завели Вас в тупик. Первая, Вы продолжали отношения с человеком, который Вас обманывал и не соответствовал Вашим ценностям. Второе, Вы начали параллельные отношения. Два - это не выбор. Дайте себе время. Не торопитесь с решением. Поставьте срок - месяц, а лучше два. вы успокоитесь и сможете трезво оценить ситуацию и осознаете свои чувства.

Как повысить самооценку?Побороть стеснительность.Пустота жизни-47 лет,кризис среднего возраста.Есть ли что-нибудь новое в психологии?Заранее спасибо!

Здравствуйте! Новое есть - технологии НЛП. Рекомендую для Вашего случая технологию "Генерация Нового поведения". http://trenings.ru/entsiklopediya-nlp/tekhniki/469-tekhnika-generator-novogo-povedeniya.html здесь есть подробное описание.

Спасибо.Почитаю и буду думать,как жить дальше.

Здравствуйте! Я хотела бы спросить у вас совета, я встречаюсь с парнем 3года, люблю его безумно,но я очень гордая и при ссоре могу в порыве злости наговорить кучу гадостей и гордость не позволяет мне попросить прощение, подскажите мне пожалуйста как справляться с гневом и как мне исправить ситуацию, я не хочу его обижать.,та и вообще близких мне людей, но иногда я просто не выносимая, хотелось бы измениться в лучшую сторону и научиться не ругаться из за мелочей с моим любимым, как убрать вспыльчевость? Если можно пожалуйста ответ личным сообщением, заранее спасибо, надеюсь вы мне поможете)))

32,домохозяйка.Здравствуйте!Как вести себя с очень скромным мужчиной,который при встречи теряется,нервничает...вообщем у него шок,сам про это говорит.При этом мужчина довольно взрослый,старше меня.Говорит что хочет встреч,я верю ему,но пропадает...Потом появляется.Может очень боится?Выступаю инициатором отношений,идет на контакт,потом опять пропадает.Потом звонит, пишет.И так пол года...Подсткажите,буду очень благодарна.Хочу отншения с этим мужчиной.Заранее спасибо!

Отвелила ЛС.

Здравствуйте. В отношениях с данным мужчиной вам всегда придется быть лидером. Вы готовы быть в этой роли? Если да, то смело проявляйте инициативу и со временем через опыт общения с Вами Ваш мужчина станет смелее.

спасибо)

24года в декретном отпуске. Здравствуйте! Мне и моей семье не дает жизни свекровь. Постоянно приходит, скандалит и вот уже 4 года. Наладить отношения с ней я не хочу, после того как она меня выгоняла не раз, оскорбляла гордость не позволит идти снова на встречу с ней. Живем мы рядом с ней почти через 3 дома. Постоянно ходит за каждую мелочь ругаться. Затюкала всех нас. Муж построил уже второй дом, первый сгорел. Строил сам один без помощи. Мужу 41 год я его очень сильно люблю. У него здесь работа друзья дом огород дети куда ехать? Снова строить подальше от нее дом? Как поступит мне? Свекровь рушит нашу семью ( у нас дочь сейчас ей 6 мес. Я хочу снять квартиру в городе что бы не видеть ее и не слушать ее скандалы но муж переезжать не хочет (((( постоянно прятаться от свекрови, избегать ее, закрываться на замок я тоже не хочу!!!(((

Здравствуйте. То что происходит у Вас в отношениях со свекровью - это ваша ответственность. Вы позволили её так себя вести. Вам необходимо проявлять новые реакции, которые создадут наиболее комфортные отношения. Конечно, самый лучший вариант избегать общения. Относитесь к ней как к старой, больной, неудовлетворенной жизнью, а значит несчастной женщине. Что с неё взять? Конфликты с Вами - это единственная "радость" в жизни, а еще и энергетическая подзарядка. Игнорируйте её претензии, не относитесь к этому серьезно. Живите своей жизнью.

так и пытаюсь но постоянные конфликты уже так надоели. Муж ее выгоняет из дома нашего но она не уходит, пока все не выскажет. Бить же он ее не будет. Я больнее не могу терпеть ее унижения (

ответитла ЛС. Здесь только один ответ.

Здравствуйте, Марина. 22 года, не работаю. У меня 4 года отношений очень сложных и я не знаю почему именно так...мой любимый человек постоянно всем недоволен, материт меня как только может, у нас нет интимных отношений и я постоянно сижу дома, не хожу абсолютно никуда гулять и уже даже не имею подруг, несмотря на всё это он позволил себе назвать меня (блядиной ебаной) и послал на 3 буквы, для меня это уже предел. что самое интересное через 2 недели он позвонил и разговаривал как ни в чем небывало и не считает себя виноватым ни в какой степени, говорит что я чуть ли не ад в его жизни, хотя всё делала именно так как он говорил честное слово, это повторяется из раза в раз, я быстро перестаю обижаться и мы снова вместе...помогите пожалуйста...уже не знаю как мне быть...оногда еду на машине и так хочется на скорости в какое-нибудь дерево, но как я могу поступить так по отношению к своим родителям ??? да и страшно как-то становится. я не позволяла ни разу себе в его сторону никаких оскорблений и он знает как его люблю, я сама себе удивляюсь - прощаю такие вещи, которые другим ни на грамм не позволила бы. я ни в чем его не ограничиваю, я можно сказать в его жизни что есть что нету, друзья, гулянки, делает что хочет и когда хочет, единственное прошу хоть иногда увидеться и чтобы отвечал на звонки и сам хоть иногда звонил.... я понимаю, что вы подумаете, что я ненормальная и он меня не любит и я ему не нужна, мне нужно уйти от этого навсегда, но я не могу вырвать изнутри....он сейчас звонит, нормально разговаривает со мной, спрашивает где я, что буду делать, винит меня в конфликтах и якобы он мне не нужен и я не дорожу им...когда это слышу и сопоставляю с происходящим - не сходится, такое чувство, что он просто проверяет что ещё я смогу выдржать. я боюсь опять вернуться к этому ужасу, но понимаю что я готова снова закрыть на всё глаза, обнять его и не отпускать и пусть будет так я ещё потерплю, ведь я его очень люблю, это первые и единственные отношения в моей жизни и я не знаю как смогу без него. без него - совсем одна остаюсь...ещё есть определенные нельзя для меня : нельзя ездить больше 40 км - скорость, нельзя отвечать на звонок, если не записан номер, нельзя выйти в магазин не позвонив ему перед этим, нельзя сидеть в интернете, нельзя ехать к маме(только со скандалом и матами), нельзя одевать некоторые вещи, нельзя чтобы были длинные или накрашенные ногти, у меня длинные волосы и на улицу чтобы выйти, нужно собрать пучок и никак подругому, нельзя краситься вообще...и т.д.... Извините что так много написала. подскажите пожалуйста что сделать или изменить можно...

24 года, воспитатель . Подскажите как уговорить сестру обратиться к психологу или как ей помочь могу я? ей поставили диагноз рассеянный склероз. а она по сути отказывается от лечения, потому что сомневается в диагнозе, хотя обращались мы уже не к одному врачу. от любого обострения она впадает в депрессию. постоянно плачет. муж ее раздражается, говорит, что она больше сама выдумывает, чем на самом деле у нее болит. у них скандалы по поводу ее болезни. но главное, что она ничего не хочет делать, чтобы улучшить свое самочувствие. На форумах пишут, что больным РС очень спорт помогает и получше, чем всякие лекарства, но ее из дома на прогулку не вытащишь! мы уже все из сил выбились( подскажите как лучше поступить? Сестре 26. не работает.

Здравствуйте. Ваш молодой человек ограничивает Ваши права и свободы выбора. Вы готовы всю жизнь жить так?

Здравствуйте. Вы не сможете ничего сделать, если Ваша сестра сама не захочет. У каждого есть своя воля. Ищите различные подходы для мотивации: книги, мотивационные видео, рассказывайте истории и притчи. Может быть она однажды проснется? А так нужно ждать когда она осознает, что за жизнь и здоровье нужно биться. Это может быть какое-то проишествие или встреча, никто не знает... Старайтесь больше уделять внимания своей жизни.

Здравствуйте!Меня зовут Ольга.Мне 32 года.Менеджер.Живем с мужчиной два года.У него и у меня за плечами брак.Меня никак не оставляют мысли о его бывшей жене.Она действительно намного лучше меня выглядит.Я постоянно захожу на страницу к ней в соц.сети.И смотрю ее фото.Меня это очень мучает.Но я все равно продолжаю это делать.У него есть ребенок.Живут они с мамой в другом городе.И мой мужчина периодически к ребенку ездит.И эти дни для меня просто ужас.Я испытываю ужасную ревность.А в последствии наступает депрессия.А еще меня беспокоит,что он не делает мне предложения.Говорит ,что хочет ,и что когда-нибудь это произойдет.Но официально не предлагает.Мне же не 18 лет,чтобы годами ждать.Как его к этому подвести.И как проще к этому всему относиться?Как полюбить себя и не сравнивать с другими?Спасибо.

Здравствуйте, Ольга. Вам нужно научиться любить и ценить в себе все лучшее: Ваши качества, достижения, поступки. И также необходимо нарабатывать уверенность в себе. Уверенность придает любимое дело и реализация через него. Это также Вам даст уважение к себе и со стороны окружающих. И самое главное - ревность основана на механизме сравнения. Запретите себе посещать страницу бывшей жены. Больше уделяйте внимания себе, своему самообразованию, увлечениям. Станьте самодостаточным человеком - самой лучшей для своего мужчины.

спасибо Вам за ответ. я сейчас очень стараюсь сделать всё что в моих силах и уйти от этой ужасающей ситуации, в которой сама в первую очередь виновата.

Если есть еще вопросы пишите ЛС.

Спасибо.

25 лет, работаю в отделе технического контроля. Здравствуйте! Хотела бы спросить, что мне делать, моя бабушка больна (старческий маразм уже) и она не успокаивается пока хотя бы раз в неделю не доведет меня до слез или иногда до истерики, как сдержать себя я уже не знаю, если не обращать внимание или спокойно отвечать, будет говорить одно и то же, задавать кучу вопросов, оскорблять пока не добьется своего. Что делать? Ответьте, пожалуйста, в лс.

добавьте меня в друзья или напишите мне, чтобы я смогла Вам ответить.

Добрый день! Я юрист, 31 год. Меня преследует недоверие к мужскому полу. Без оснований ревную мужа. Как это побороть в себе,что это неуверенность?

[id97840700:bp-49684431_4841|Марина],

Добрый день! 28 лет, преподаватель английского языка. Разведена. Второй брак гражданский (с перспективой зарегестрированного, конечно).

Хочу в аспирантуру, но не хочу рожать ребенка. В чайлдфри себя не записываю (хотя их убеждения кажутся логичными). Нужный мужчина сейчас рядом со мной. Основная причина "нехотения" - страх остаться на год без работы и сойти с ума в четырех стенах (при том я не трудоголик, просто без своего любимого дела и своих студентов). В конце-концов, в моих планах - что угодно, от написания диссертации и до открытия своих курсов, но только не дети: внутренняя отговорка - "не скоро, потом-потом", "я подумаю об этом позже".
Есть ли какой-то способ внушить себе без аргументов, что ребенок - это нужно и необходимо?
И еще: окружение местами давит. Как быть с этими людьми? Скоро начну им огрызаться.

[club49684431:bp-49684431_4670|ЖЖ],

Здравствуйте. 23 года. Работаю продавцом. Всё чаще кажется что я неудачница. Что ничего в жизни не складывается, всё плохо... Впадаю в депрессивное состояние, иногда плачу, срываюсь на любимом человеке. Полное ощущение, что жизнь не удалась и в принципе смысла в моей жизни нет. Я бесполезная, никчемная и пропащая

Здравствуйте, 19 лет. Замужем как бы... но вот 4 дня как я ушла от мужа...неимоверная пустота поглотила и естественно депресия...ушла от того что были большие ссоры, крики..и теперь мучаюсь вопросом как быть дальше?

Здравствуйте! Мне 22 года, замужем, нахожусь в декретном отпуске.
У меня такая ситуация-мы с мужем вместе уже 2 года. Оба сильные и настойчивые натуры. Можем часами"бадаться" и на уступки никто не пойдет. Каждый думает"а почему я должен идти на уступки?" Раньше мы меньше ругались и было как то, поорали, успоились, легли спать, утром как ни в чем не бывало, все хорошо. Но теперь... Все ухудшилось после рождения ребенка. Я устаю, муж не замечает и даже уприкает, что я ничего не могу без него сделать. Попрошу ночью встать к ребенку он начинает ругаться, но делает. Он очень любит нашу дочь и все для нее делает, но вот вечерами он лучше поедет на футбол с друзьями чем посидит с мелкой и даст мне заняться своими делами. Я не выдерживаю, начинаю кричать, ругаться на него и все доходит до мыслей о разводе. Я устала от его слов, что воспитание ребенка и поддержка домашнего очага-это мои обязанности. А как же помощь? Я не знаю что делать. Подскажите пожалуйста как мирно решить эту ситуацию. Мы миллион раз содились за стол переговоров, высказывали что кому не нравится, но все в пустую. Он не понимает что все ссоры начинаются с его поведения. Очень прошу помогите советом.

Здравствуйте! Это негативное восприятие. Вы зачем-то создаете картины измены у себя в голове! Это значит, что у Вас хорошо развита фантазия и воображение. Может нужно создавать картины любви? Переключите внимание на любовь, больше мечтайте о любви, проявляйте любовь. Сделайте все чтобы Ваш муж думал только о Вас! Станьте для него идеальной любимой. Есть вопросы, пишите лично.

Пишите лично.

Здравствуйте! А кто сказал, что женщина обязательно должна рожать? Современная женщина может сделать свободный выбор. Будьте тверды в своих убеждениях. А для окружающих говорите, что пока не готовы, что когда придет время тогда и родите. Ребенок - это большая ответственность и все правильно представляете. Ребенок - это самовольная тюрьма на 2-3 года. Есть вопросы, пишите лично.

пишите лично.

Здравствуйте! А любимый - разве не большая УДАЧА!? Что может быть лучше? Цените то, что есть и притяните все остальное. Составьте список того, что ценно в Вашей жизни, носите его с собой как доказательство Вашей ЖИЗНИ!

Как Вы скажите, так и будет в Вашей жизни!
Есть вопросы, пишите лично.

Здравствуйте. Ваше состояние естественно. Но не стоит сейчас возвращаться. Вы ушли не просто так. Поэтому дайте себе время во всем разобраться. Вам нужен испытательный срок - как минимум 2 недели. Будьте последовательны и тверды.

В настоящий момент переключите внимание на себя: займитесь собой! Своей внешностью, вещами, разбором дел, встречами с подругами, походами по магазинам.

Есть вопросы? Пишите лично.

Здравствуйте! Возьмите ответственность за свою жизнь, Вы оба в этой ситуации хороши :) Вас никто замуж насильно не заставлял идти и рожать ребенка. Сложившаяся ситуация показывает, что Вы оба не созрели для семейной жизни. Теперь остается только мужественно через все это пройти, а не искать виноватого.

Ваша ситуация требует личной консультации у семейного психолога. Пишите лично.

ВНИМАНИЕ! Прошу Вас использовать функцию "Ответить" на мои сообщения. Тогда Вы получите ответ быстро.

23 года. Эколог. замужем. здравствуйте! в детстве и юношестве была довольно крупной девочкой. из-за этого постоянно дразнили сверстники, иногда подшучивали родные. естественно это всё переросло в жуткую неуверенность в себе и комплекс. похудеть во что бы то ни было - это стало девизом моей жизни.. мне удалось похудеть, держу себя в форме. но неуверенность и комплекс так и остались. иногда кажется что здесь не помешало бы похудеть, да и там еще остался жирок.. из-за неуверенности возникает необоснованная ревность по отношению к мужу. я понимаю что нужно себя полюбить. но как.. самоубеждение не помогает. подскажите эффективные способы, методики, книги чтобы вернуть уверенность в себе. ведь это нелюбовь к себе разъедает изнутри( спасибо!

Здравствуйте. Любить нужно не себя, а в себе то, что заслуживает любви. Какие у Вас есть качества, состояния, достижения, за которые Вы можете ценить и любить себя? Составьте список и носите его с собой. В трудные моменты читайте. Из литературы советую все книги Дейла Карнеги и Адама Джексона а также Книга Михаила Ворожцова.

Майя, 22 года. Работаю медсестрой в реанимации. Подскажите пожалуйста, как можно эмоционально снять напряжение на рабочем месте? У самой не получается.......

Здравствуйте. Нервное напряжение нужно снимать на рабочем месте и обязательно после работы. На рабочем месте: каждый час - от 2 до 5 минут - перерыв, отдых. Это время можно посвятить физзарядке, желательно интенсивной; подержать руки под холодной водой; прогулка по улице, пробежка; дыхательные упражнения. После работы: спортзал, прогулки, медитации, общение с друзьями, боевые искусства... Найдите свой способ, экспериментируйте и исследуйте себя.

Есть еще вопросы, пишите лично.

Спасибо большое))))) я попробую)))))

Пишите о результатах, можно с ЛС.

Здравствуйте, я возможно не совсем по адресу обращаюсь, но больше не знаю, у кого спросить. Мне сегодня предстоит важная встреча, по предыдущим таким встречам уже знаю, что трясти будет (это у меня бывает, от волнения , наверное)- руки, коленки, помогите , что делать с этим? Может стоит выпить успокоительного? Только какого? Что нибудь легкое, без привыкания, и так , чтобы на одно применение, а не курсом

Здравствуйте. Успокоительное - это в любом случае зависимость даже легкое. Вы волнуетесь - это естественно! В кровь выбрасывается большое количество адреналина и необходимо дать ему выход. Для снятия волнения лучше всего делать активную физическую разминку - так будет выходить лишняя энергия.

21 год. Учусь, работаю( кредитный специалист). Вроде все хорошо, но постоянно преследует депрессия истерики, слёзы без причин. Кажется что я слабый беспомощный человек

Здравствуйте. Депрессия и истерики - это в первую очередь результат внутреннего конфликта, внутренней неудовлетворенности; во вторую очередь - это низкий уровень сомообладания, контроля над собой. Вам нужна личная консультация. Запишитесь к специалисту. Предварительно могу рекомендовать Вам начать вести дневник. Это поможет посмотреть на себя со стороны. Записывайте туда все негативные ситуации и мысли.

Думаю,вам нужен полноценный отдых.Полностью расслабиться.От души похохотать.Давно смеялись от души? Наверное,давно...

У вас ведь будут и другие встречи,и вы тоже будете волноваться. Никогда не принимайте успокоительные-это будет тормозить ваше мышление. А вам надо показаться во всей красе. Это,как трясучка перед экзаменом. Да трясет,да, волнуешься,но,самое главное,ты ЗНАЕШЬ-и поэтому твой ответ яркий,блестящий,т.к. волнение придает силу твоему мозгу из-за адреналина. Я в 10-ом классе приняла таблетку перед экзаменом,сижу на экзамене и на все мне было наплевать.Усилием воли победила действие таблетки.

Спасибо за присоединение Вашего мнения. Вы психолог?

Просьба - пишите используя функцию "Ответить" на мои сообщения. Так Вы получите быстрый ответ!

Почему-то исчез мой ответ,где я написала,что я закончила факультет педагогики и психологии начального обучения,а затем иняз.Помогает давать советы мой жизненный опыт и книги.Я не думаю.что мои советы правильные,и если вы дадите отпор им,буду благодарна.Как говорится,век живи-век учись.

24 года, банковское дело. Не могу полюбить себя. Внушаю себе эту мысль. НО постоянно замечаю, что ставлю себя на последнее место. Ищу проблемы всех ссор в себе. Как заставить полюбить и принять себя, ибо это уже не нормально